So wie ich das sehe verändert Yoga einen von innen heraus. Wer Yoga praktiziert und nicht nur Gymnastik betreibt mit den Asanas, der wird schon bald bemerken, dass er achtsamer wird. Achtsamer mit sich selbst und in Folge auch achtsamer mit seinen Mitmenschen und seinem allgemeinen Verhalten. Yoga ist die Weiterlesen…
Das Praktizieren von geistigem Yoga (Meditation) ist eine männliche Disziplin. Shiva ist reines Bewusstsein. Shakti, seine Gefährtin, ist Bewusstsein in Bewegung. Shiva und Shakti. Yang und Yin. Männlich und Weiblich. Die gegensätzlichen Archetypen in Erscheinung. Mich fasziniert dieses Thema, Mann und Frau, schon sehr lange. Die Gegensätze, die sich anziehen Weiterlesen…
Die kollektive Depression. Wie gut ich es kenne. Die Einsamkeit. Getrennt sein. Sogar in Gesellschaft habe ich dieses Gefühl schon empfunden. Sogar in einer Partnerschaft habe ich schon nach dem Schauen eines romantischen Films Einsamkeit gespürt und habe mich auch nach dieser Liebe gesehnt, die da im Film gezeigt wird. Weiterlesen…
Ich hab echt meist einen ziemlich leeren Kühlschrank… Warum? Ich kaufe lieber wenig ein, damit mir nichts schlecht wird. Sehr ökologisch also? Allerdings dann auch oft der Gedanke: „shit ich hab Hunger und nix zaus“ Was sich dann immer wieder, wie durch ein Wunder vom Mangel in die Fülle wandelt. Weiterlesen…
Ich liebe es schon immer zu singen. Ich habe das Glück aus einer sehr musikalischen Familie zu kommen. Meine Eltern haben sich damals im Musikverein kennengelernt und ich habe schon im Bauch meiner Mama die Umtata-Blasmusik mitgekommen. Haha ich bin quasi schon mit Taktgfühle auf die Welt gekommen, wenn du Weiterlesen…
Mann, wie lange ich doch schon Single war. Ich glaube es waren schon 7 Jahre am Stück. Und wenn man das jemandem beim 1. Date erzählt spürt man schon die Gedanken des Gegenübers: „Was stimmt denn mit ihr nicht? Die muss wohl Erwartungen haben.“ Ich gebe zu ich hasste es Weiterlesen…
Der geistige Yogapfad Der Yogaweg des Geistes Die Königsdisziplin des Yoga Dieser Weg hat für mich schon vor langer Zeit begonnen. Mir ging es schlecht, gesundheitlich, und kein Arzt konnte mir helfen, denn organisch gesehen war ich gesund. Doch wie kann es sein, dass man so leidet und die Ursache Weiterlesen…
Wir sind doch alle gleich. Mann und Frau gehören beide zur Spezies Mensch, doch sie sind wie zwei Universen, die aufeinander treffen. Man kann es auch mit Yin und Yang wunderbar vergleichen oder mit sthiram und sukham. Mann und Frau könnten unterschiedlicher nicht sein. Einerseits habe ich mein Wissen aus Weiterlesen…
Ich kenne das so gut von mir selbst, wenn ich Gedanken wälze und mich im Kreis drehe, um Lösungen zu finden. Lösungen für meine Probleme, gefangen in meiner Situation und doch ohne Ideen, wie ich aus dem Schlamassel herauskomme. Ich selbst berate andere Menschen und doch bin ich für mich Weiterlesen…
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, wenn du zum x-ten Mal beschlossen hast abzunehmen auf eigene Faust, du richtig motiviert bist die ersten Tage, doch dann kommst du in eine Situation, wo du umringt bist von Versuchungen. Ein Spieleabend mit Freunden, wo richtig lecker aufgetischt wird mit allem, was das Herz Weiterlesen…
