Yoga und Nachhaltigkeit
Das Praktizieren von Yoga verbessert meines Erachtens nachhaltig diese Welt.
Mach Yoga und rette die Welt!
Geistiger Yoga & das Yang-Prinzip
Die Meditation verbindet uns mit unserem höherem Selbst. In der Meditation lerne ich meinen Geist über die Konzentration zur Ruhe zu bringen. Meditation ist ein geöffneter Geist, der mir die Anbindung an meinen inneren Himmel zeigt und offenbart.
We are all broken, that´s where the light comes in
Die kollektive Depression. Wie gut ich es kenne. Die Einsamkeit. Getrennt sein. Sogar in Gesellschaft habe ich dieses Gefühl schon empfunden. Sogar in einer Partnerschaft habe ich schon nach dem Schauen eines romantischen Films Einsamkeit gespürt und habe mich auch nach dieser Liebe gesehnt, die da im Film gezeigt wird. Weiterlesen…
Rezepte: schnell, nahrhaft und fleischlos
Ich hab echt meist einen ziemlich leeren Kühlschrank… Warum? Ich kaufe lieber wenig ein, damit mir nichts schlecht wird. Sehr ökologisch also? Allerdings dann auch oft der Gedanke: „shit ich hab Hunger und nix zaus“ Was sich dann immer wieder, wie durch ein Wunder vom Mangel in die Fülle wandelt. Weiterlesen…
Meine Stimme. Mein Ausdruck?
Ich liebe es schon immer zu singen. Ich habe das Glück aus einer sehr musikalischen Familie zu kommen. Meine Eltern haben sich damals im Musikverein kennengelernt und ich habe schon im Bauch meiner Mama die Umtata-Blasmusik mitgekommen. Haha ich bin quasi schon mit Taktgfühle auf die Welt gekommen, wenn du Weiterlesen…
Ganzheitliche Ernährungsberatung
Was bedeutet ganzheitliche Ernährungsberatung? Ganzheitlich bedeutet, dass der Mensch als Ganzes von mir wahrgenommen wird. Es gibt eine körperliche Ebene, eine geistige/ emotionale Ebene und eine seelische Ebene. Ich sehe den menschlichen Körper als Bühne. Er zeigt uns schon anhand seines Erscheinungsbildes, was sich auf den anderen Ebenen abspielt. Und Weiterlesen…
