it´s all about energy die im Menschen wirksame Lebensenergie – Pranawird in 5 verschiedene Richtungen unterteiltin die Prana Vayusderen harmonisches Zusammenwirkenunserer Gesundheit zugrunde liegt alle Yogatechniken streben ein Harmonisierendieser fünf Prana Vayus anund so widmen wir uns an einem ganzen Wochenendedem Erspüren und Erfahren dieser – unserer Lebensenergie – wir Weiterlesen…
Das Gefühl nach dem eisbaden ist der Oberhammer!!!!! Zuerst ist es aufregend (davor), dann extrem kalt (währenddessen), dann ist es warm beim rauskommen, obwohl es draußen gerade mal 4 Grad Celsius hatte, dann wurde es wieder kalt und nach der heißen Dusche und dem Einmummeln in warme Kleidung und in Weiterlesen…
Sie sitzt sehr tief in unseren Knochen. Und ihr ins Auge zu sehen ist wohl das Mutigste, das man tun kann.
Ich bin deine Muse, deine Ideengeberin, deine Inspiration. Ich lebe in dir und in der Welt der Formen, als Zeichen und Wegweiser. Ich öffne Räume, die du vielleicht noch nicht kennst. Ich zeige dir dein Potenzial. Ich bin dein Leitstern, auch in der Dunkelheit. Ich bin das Licht in dir, das dir immer leuchten soll. Ich bin deine tiefste Weisheit. Deine schönste Musik. Deine Stimme. Deine Ausdruckskraft. Deine Schöpferkraft.
Das Praktizieren von Yoga verbessert meines Erachtens nachhaltig diese Welt.
Mach Yoga und rette die Welt!
Die Meditation verbindet uns mit unserem höherem Selbst. In der Meditation lerne ich meinen Geist über die Konzentration zur Ruhe zu bringen. Meditation ist ein geöffneter Geist, der mir die Anbindung an meinen inneren Himmel zeigt und offenbart.
