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yoga dancing ONLINE wir treffen uns alle 2 Wochenan einem Mittwoch Abendum unsere Choreographie zum Lied„A thousand years“zu üben im Workshop haben wir uns die Abfolge erarbeitet(im Tutorial kannst du sie dir selbstsändig erarbeiten!)und im Online – room üben wir das Erlernte die Wiederholung macht den flowzu einem immer leichteren Weiterlesen…
im eigenen Körper Freude zu empfinden kann gerade bei mehr Körper
oder Einschränkungen, eine Herausforderung sein
und genau da kommen wir ins Spiel!
Barbara und ich wollen dir einen guten Zugang
zu deinem Körper vermitteln
die Leichtigkeit des Seins
mich leicht und beschwingt zu fühlen
bedeutet, dass jedes Teil an seinem Platz ist
pure Empfänglickeit
pure Offenheit
ein mit-mir-verbunden-sein
dein freier yoga-raum
stell dir vor du rollst deine yogamatte auf
nimmst deinen platz ein
und bist völlig frei in deiner ASANA-praxis
Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGBs) für NährZeit-Yoga, Inhaberin Christiane Stepanek, BSc: Bedingungen für den Yogaunterricht Folgende Bedingungen gelten für Yogastunden, Kurse, Seminare und Workshops, die von Christiane Stepanek, BSc durchgeführt werden: Voraussetzungen Jede Kundin/jeder Kunde erklärt verbindlich mit ihrer/seiner Anmeldung, dass sie/er physisch gesund und psychisch stabil sowie den einschlägigen körperlichen und Weiterlesen…
Yoga ist nicht atmen. Yoga sind nicht Asanas. Yoga ist nicht das rezitieren von Mantras. Yoga ist nicht Achtsamkeit. Yoga ist so vieles nicht, was du denkst. All das sind die Instrumente des Yoga. Yoga ist das, was dahinter auf dich wartet. Yoga ist die Essenz dessen, was du bist. Weiterlesen…
Hingabe bedeutet für mich, mich ganz hineinzugeben. Keine halben Sachen. Keine Halbherzigkeit. Kein vielleicht oder schau ma mal. Hingabe ist vollkommen. Du hast immer die Wahl. Ganz oder gar nicht. Yoga ist dieses völlige Eintauchen in etwas und du spürst sofort, ob du das möchtest oder nicht. Ja Hingabe erfordert Weiterlesen…
