Happy Women Retreat

Frauen unter sich. Gemeinschaft. Verbundenheit. Shakti ist die urweibliche Essenz. Die Essenz dessen, was du bist Frau. Emotionalität. Zyklus. Kommunikation. Die Mondin. Spirit. Das Universum in Bewegung. Als Frau glücklich und zufrieden zu sein, kann schon sehr herausfordernd sein im Trubel des Alltags. Die Dinge im Außen zu speisen, hin und her gerissen von den […]

Happy Single

Mann, wie lange ich doch schon Single war. Ich glaube es waren schon 7 Jahre am Stück. Und wenn man das jemandem beim 1. Date erzählt spürt man schon die Gedanken des Gegenübers: “Was stimmt denn mit ihr nicht? Die muss wohl Erwartungen haben.” Ich gebe zu ich hasste es Single zu sein. Ich hasste […]

Geistiger Yoga – mein Weg zu mir

Der geistige Yogapfad Der Yogaweg des Geistes Die Königsdisziplin des Yoga Dieser Weg hat für mich schon vor langer Zeit begonnen. Mir ging es schlecht, gesundheitlich, und kein Arzt konnte mir helfen, denn organisch gesehen war ich gesund. Doch wie kann es sein, dass man so leidet und die Ursache nicht auffindbar ist. An diesem […]

Was ist die Essenz des Yoga?

Yoga ist nicht atmen. Yoga sind nicht Asanas. Yoga ist nicht das rezitieren von Mantras. Yoga ist nicht Achtsamkeit. Yoga ist so vieles nicht, was du denkst. All das sind die Instrumente des Yoga. Yoga ist das, was dahinter auf dich wartet. Yoga ist die Essenz dessen, was du  bist. Weißt du wer du bist? […]