Stellst du dir folgende Fragen:naehrzeit4pics

Warum nur schaffe ich es nicht abzunehmen/ zuzunehmen?

Weshalb sind meine Erfolge mit einer Diät nicht von Dauer?

Esse ich überhaupt das Richtige für mich?

Mit meinem Ernährungskonzept wird der Sache auf den Grund gegangen. Wenn du dich für das NährZeit – Komplettpaket entscheidest wirst du von mir 4 Monate lang begleitet und beraten. Mein Konzept ist eine Mischung aus wissenschaftlich fundierten Empfehlungen und dem Wissen, dass ein Ungleichgewicht deines Körpers nach Beachtung sucht. Du wirst dir deines eigenen Essverhaltens bewusst und kannst mit meiner Unterstützung beginnen neue Wege zu gehen. Dein Gewicht möchte dich liebevoll darauf aufmerksam machen genau hinzuschauen. Mit meinen Methoden als Lebenstrainer erwischen wir den Kern deines PROblems und die Kilos purzeln dann von ganz alleine!

Wenn auch du genug hast von Diäten und Kalorien zählen und du bereit bist für eine langfristige und konstante Lösung, dann bist du bei mir genau richtig!

„Ich habe mich im Oktober 2014 dazu entschlossen nach bereits vielen Diäten, Akkupunktur und sonstigen Angeboten wieder einmal einem Ernährungsguru anzuvertrauen.Meine Wahl fiel auf das Unternehmen „Nährzeit“ Christiane Stepanek.Dort habe ich erstaunliches erleben dürfen.Nicht nur, dass die Ernährungswissenschaftlerin besonders freundlich und einfühlsam in ihrem Wesen ist, durfte ich durch ihre Methode endlich meine Schuldgefühle gegenüber dem Essen erkennen und verabschieden.Die Wissenschaftlerin arbeitet mit einer tiefgehenden, ganzheitlichen Methode die wie ich meine Verhaltensmuster aufzeigt, wodurch ich diese auch verändern konnte.Mir war 45 Jahre nicht bewusst, was in meinem Kopf abgeht, wenn es um Essen geht.

Heute esse ich mit Freude und habe durch meine Erkenntnisse, mit Hilfe von BSc Christiane Stepanek meine Ernährung komplett umgestellt ohne dass ich Mengen abwiegen muss, oder das Gefühl habe auf etwas zu verzichten.Ich lerne für mich, dass Bewegung Spaß machen kann und weiß jetzt, dafür brauche ich Gruppenangebote.Ich nehme langsam, doch stetig ab und habe keinen Jo-Jo-Effekt.Ich lernte meinen Körper anzunehmen und ihm dankbar zu sein, dass er immer für mich da war.Danke für diese wunderbare Erfahrung und mein neues Leben.Ich lebe glücklich und ohne Verzicht, das ist Lebensqualität pur.“ B., 49J

Ich helfe dir dabei dich wieder wohl zu fühlen!

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Sichere dir deinen ganz persönlichen Gutschein, mit dem du den ersten Kennenlern – Termin um nur 30€ erwerben kannst. Wenn du dich für ein Ernährungspaket entscheidest werden dir die 30€ gut geschrieben!

Mein Angebot umfasst:

  • Einzelsitzungen á 1 Stunde
  • Aktion: „Im Moppel günstiger“ – gemeinsam die Ernährung umstellen macht die Sache deutlich einfacher und in diesem Fall bekommt der zweite Partner 50% Ermäßigung auf den Paketpreis.
  • NährZeit – Komplettpaket: Anamnese, Ernährungsprotokoll, Bewegungsprotokoll, Intestinales Ökogramm, Austestung der geeigneten Lebensmittel, Ernährungsumstellung nach My Plate, individuelle Beratung, Methoden des Lebenstrainers. Wahlweise 2 Yogaeinheiten oder 1 energetische Behandlung als Geschenk dazu! Insgesamt 7 Termine á 1 Stunde.
  • NährZeit – Mini: Anamnese, Ernährungsprotokoll, Bewegungsprotokoll, Intestinales Ökogramm, Austestung der geeigneten Lebensmittel, selbständige Ernährungsumstellung nach My Plate. 1 Yogaeinheit gibt es als Geschenk dazu! Insgesamt 4 Termine á 1 Stunde.

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Mit dem Gesundheitshunderter von der SVA sparst du 100€ für ein Ernährungs – Paket, wenn du selbständig bist!