Gesundheitsyoga mit 2 Lehrern

Was hast du davon, wenn du einen Yogakurs besuchst, wo 2 Lehrende zur Verfügung stehen?

In diesem Kurs gehen wir ganz genau auf die korrekte Ausführung in den einzelnen Übungen ein. Wir erarbeiten uns Schritt für Schritt den Sonnengruß, damit sich auch hier keine Haltungsfehler einschleichen können. So wie dein Geist braucht auch dein Körper eine gewisse Zeit sich Neues zu merken und abzuspeichern und wenn du von Beginn an die Asanas richtig übst hast du hier schon einen großen Vorteil, wenn deine Praxis sich in Zukunft vertieft und intensiviert. Gesundheitsyoga ist dazu da, um Fehlhaltungen zu korrigieren, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und deine Gesundheit, sowohl geistig als auch körperlich, zu fördern.

Einerseits zeigen wir dir die genaue Ausführung und andererseits geben wir dir Hilfestellungen durch Hands on. Das bedeutet, dass wir dir durch Berührung Impulse geben, wie du die Übung noch verbessern oder vertiefen kannst. Achtsamkeit ist dabei unser oberstes Gebot und weil jeder Körper anders ist, gehen wir ganz individuell auf jeden Einzelnen ein.

Hast du Lust dich auf deinen Körper ganz neu einzulassen?

Möchtest du Yoga als eine heilsame und achtsame Praxis erleben?

Bist du neugierig geworden?

Barbara unterstützt mich bei diesem Projekt. Sie ist ebenfalls integrale Yogalehrerin, die ihre Ausbildung in Indien absolviert hat. Mit ihr gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, die deine Neugierde weckt, dich in deine Tiefe führt und dir neue Türen zu dir selbst öffnet. Dein Abenteuer wartet auf dich…..

Kurs

Donnerstag  
15.03.2018 18 – 19.30
22.03.2018 18 – 19.30
29.03.2018 18 – 19.30
05.04.2018 18 – 19.30
12.04.2018 18 – 19.30
19.04.2018 18 – 19.30
26.04.2018 18 – 19.30
03.05.2018 18 – 19.30
17.05.2018 18 – 19.30
24.05.2018 18 – 19.30
07.06.2018 18 – 19.30
14.06.2018 18 – 19.30
21.06.2018 18 – 19.30
28.06.2018 18 – 19.30
05.07.2018 18 – 19.30

Ort:

Sonnenhaus Sawitri

Ziegelofengasse 7

2353 Guntramsdorf

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte

Schnuppern auch während des Kurses jederzeit möglich!

Kursbeitrag: 300€

10er Block: 230€

Schnuppern: 20€

„Yoga der berührt und durch jede Zelle geht. Es ist eine absolute Freude in den Yogastunden von Christiane zu sein. Man fühlt sich danach stärker, ausgeglichener, fröhlicher, beruhigter… einfach besser! Danke, dass du mich dem Yoga und damit einem ausgeglicheneren Leben näher gebracht hast!“
D., 27J