Schwangerschaftsyoga

Deine Schwangerschaft ist so einzigartig, wie du! Schwangerschaftsyoga fördert deine Intuition, was bedeutet, dass jede Frau selbst weiß, was sie braucht und was ihr gut tut. Die verschiedensten Atem-, Körper- und Entspannungsübungen schärfen dieses innere Wissen. Du verbindest dich im Yoga ganz mit dir und deinem Baby.

Meine Stunden zeichnen sich durch ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen und einem liebevollen Miteinander aus. Du wirst dir selbst gegenüber achtsamer und vetraust deinem Körpergefühl immer mehr. Abgerundet wird die Stunde durch verschiedene Klänge, Gesang und Tanz. Wenn du deine Mitte finden, deine innere Kraft erneuern und dich emotional auftanken möchtest, dann bist du bei mir genau richtig!

Dich in deinem Körper wohlzufühlen und diese für dich besondere Zeit zu genießen ist das Ziel meiner Kurse. Entdecke die Göttin in dir!

Für Anfänger und bereits Praktizierende geeignet!

„Nachdem ich schon bei mehreren verschiedenen Personen Yoga-Unterricht genommen habe, muss ich sagen, dass sich Christiane’s Unterricht sehr von anderen unterscheidet. Das Hauptaugenmerk liegt hier – meiner Meinung nach – wirklich auf dem Spüren und Wahrnehmen des eigenen Körpers und Geistes.
Die körperlichen Grenzen werden beim Ausführen der Übungen berücksichtigt und was für einen nicht möglich ist, kann in abgewandelter Form ausgeübt werden.
Auch die Entspannungs- bzw. Meditationsphasen sind (u.A. mit Singen von Mantras) schön gestaltet.
Wer entspannenden, außergewöhnlichen und in kleinerem, persönlichen Kreis gehaltenen Yoga-Unterricht sucht, ist hier definitiv richtig!“
V., 25J
Schnuppertermin:
18.05.2018; 18 – 19.15
Preis: 10€

Kurs:

Freitag
01.06.2018 18 – 19.15
08.06.2018 18 – 19.15
15.06.2018 18 – 19.15
22.06.2018 18 – 19.15
29.06.2018 18 – 19.15

Achtung: Anmeldeschluss 10 Tage vor Beginn!

Ort:
Eltern Kind Zentrum Traiskirchen
Volkshilfe
Hauptplatz 17c/2/5
2514 Traiskirchen

Preis:
80€ pro Kurs
Matten können gegen eine Gebühr im EKIZ ausgeborgt werden.

Anmeldung bei Lisa Heiligenbrunner, BA unter ekiztk@noe-volkshilfe.at oder 0676 8700 27575

Wenn du noch Fragen hast melde dich gerne bei mir!