Gemeinsam schlank & gesund 2018

„Gemeinsam schlank und gesund“ beruht auf der Prämisse, dass Erneuerungen im Leben leichter in der Gemeinschaft umsetzbar sind, als alleine. Durch die Impulse der Trainerinnen Christiane und Renate und dem Austausch in der Gruppe ist es leichter seine eigenen Ziele zu erreichen. Inhalte des Ernährungstrainings: – Anamnese: Gewicht, Körperfett, viszeraler Fettanteil, BMI, Fragebogen zum Lebensstil […]

Vortrag: „Monkey Mind“ & Zellernährung

1 Ernährungsvortrag – 2 Ansätze – 2 Referentinnen Zwei vermeintlich kontroverse Zugänge zum Thema Ernährung, die sich vervollkommnen und ineinander greifen in einem Ansatz ganzheitlicher Ernährung. Ruth Tscherne eine Spezialistin auf dem Gebiet Zellgesundheit und Vitalstoffe. Christiane Stepanek, BSc eine Expertin im Bereich mentale Ernährung. Inhalt: „Vitalstoffe und ihr Einfluss auf unsere Gesundheit“ Referentin: Ruth […]