Yoga-Workshop: Rishikeshreihe und Chakras

Die Rishikesh – Reihe ist eine klassische Übungsabfolge, die durch Swami Sivananda populär wurde. Die Praxis dieser Reihe führt zum Ausgleich unserer Chakras und somit zur Harmonisierung unseres Energiesystems. Über die Körperarbeit (Asanas) beeinflussen wir den Fluss des Prana (Chi), wo Spannungen und Stress abgebaut werden. Das Resultat ist ein tiefes Wohlbefinden in der Tiefe deines Seins! Es liegen dann quasi alle deine Steine wieder aufeinander und eine innere Ordnung stellt sich ein….
  steine

Zu Beginn möchte ich dir die Chakras näher bringen, um ein Bewusstsein zu schaffen für die darauf folgenden Übungen. Ein Workshop, der dein Wissen über Yoga vertieft und du mit deinen Unterlagen zuhause weiter praktizieren kannst.

Termin: 27.05.2017

                  10.00 – 13.00

Sonnenhaus Sawitri
Ziegelofengasse 7
2353 Guntramsdorf

Bitte mitbringen: Yoga- Matte und bequeme Kleidung

Für Anfänger geeignet!

Anmeldung und Preis unter 0699/ 150 510 32 oder  office@naehrzeit.at

Ich freue mich auf dich 🙂