Kurse in Guntramsdorf

Mit integralem Yoga kannst du ganz in dich selbst eintauchen!
Wir praktizieren gemeinsam Atemübungen, Körperübungen (=Asanas), Gesang von Mantras und tiefe Entspannung. Liebevoll zu sich selbst zu sein in der Bewegung und in der Stille ist der Fokus, den ich in die Stunde lege. Das Ziel ist es mit sich, an sich, in sich zur Ruhe zu kommen und die eigenen Hindernisse, sei es körperliche oder geistige, aus dem Weg zu räumen. Der Yoga und seine Instrumente sind dazu da, um dein System zu reinigen. Das ist auch der Grund, warum du dich nach einer solchen Einheit, wie neu geboren fühlst.

 

Herbst-/ Winter – Kurse 2017/ 2018

Montag

10.00 – 11.30

Donnerstag

18.00 –19.30

Donnerstag

19.45 –21.15

02.10.2017 05.10.2017 05.10.2017
09.10.2017 12.10.2017 12.10.2017
16.10.2017 19.10.2017 19.10.2017
23.10.2017 09.11.2017 09.11.2017
06.11.2017 16.11.2017 16.11.2017
13.11.2017 23.11.2017 23.11.2017
20.11.2017 30.11.2017 30.11.2017
27.11.2017 07.12.2017 07.12.2017
04.12.2017 14.12.2017 14.12.2017
11.12.2017 21.12.2017 21.12.2017
18.12.2017 11.01.2018 11.01.2018
08.01.2018 18.01.2018 18.01.2018
15.01.2018 25.01.2018 25.01.2018
22.01.2018 01.02.2018 01.02.2018
29.01.2018 08.02.2018 08.02.2018

Ort: Sonnenhaus Sawitri Ziegelofengasse 7, 2353 Guntramsdorf

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte

Schnuppern auch während des Kurses jederzeit möglich!

Kursbeitrag (15 Einheiten) 225€
10er Block 170€
Schnuppern 15€

 

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Montag Abend Kurs

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Montag
 04.12.2017 18.30 – 20.00
 11.12.2017 18.30 – 20.00
 18.12.2017 18.30 – 20.00
 08.01.2018  18.30 – 20.00
 15.01.2018  18.30 – 20.00
 22.01.2018  18.30 – 20.00
 29.01.2018  18.30 – 20.00

Kursbeitrag: 105€
Schnuppern: 15€

Die Besonderheit dieses Abends besteht darin, dass sich meine liebe Freundin und Kollegin Manuela Niessl (Beauty- und Wellness Coach) und ich zusammen getan haben, dass du auch nach dem Yoga noch eine Stärkung in Form eines Shakes erhältst, der dich mit allen Nährstoffen versorgt. Somit wirst du rundherum verwöhnt und kannst diesen Abend zu DEINEM Fixpunkt in der Woche machen.

Wir lassen den Montag Abend in einem gemütlichen Beisammensein ausklingen 🙂

Möchtest du dich gerne mit Gleichgesinnten austauschen und einen besonderen Abend genießen?

Willst du deine Woche ausgeglichen und harmonisch beginnen?

Haderst du mit deinem Gewicht und möchtest Yoga für dich entdecken und ein paar Kilos verlieren?

Dann melde dich bei Manuela Niessl oder direkt bei mir! Preise und nähere Informationen erhältst du von uns.

Manuela Niessl
info@herba-lifestyle.com oder 0699/ 11609891

Für Anfänger geeignet!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte

Ort: Sonnenhaus Sawitri Ziegelofengasse 7, 2353 Guntramsdorf

Schnuppern auch während des Kurses jederzeit möglich!

Wir freuen uns auf dich 🙂

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