Fasten – Wozu eigentlich?

Man hört so viel vom Fasten und den verschiedenen Möglichkeiten zu fasten, doch warum soll das eigentlich gut sein für mich? Zunächst gibt es die Möglichkeit komplett auf feste Nahrung zu verzichten, in diesem Fall ernährt man sich von Licht und Liebe…..nein Spaß bei Seite 😉 Bei dieser Form des Fastens isst man klare Suppen, […]